Наблюдение за мыслями

Вы говорили, что мысли не проблема. Я это понимаю, но мысли меня задолбали. Это как жвачка, которая уже давно потеряла вкус, но я всё ещё продолжаю её жевать. Эта болтовня все силы из меня выкачивает! Так была бы хоть она толковая, а то ведь всякая ерунда. Она мешает мне провести наблюдение до конца. Можно ли и нужно ли с этим что-нибудь делать?

Когда тебе кажется, что ты что-то понимаешь, в действительности, ты только думаешь, что понимаешь. Но думанье и понимание, разные вещи. Когда ты понимаешь, то ты знаешь это абсолютно точно, и это знание непоколебимо. Оно не требует никаких доказательств или подтверждений. Оно есть как ТО, что есть, и ты не можешь сказать, что это понимание у тебя есть. Мысли же являются лишь отражением того, что есть. Это своего рода миражи, ведь миражи и есть отражения окружающей среды. Они постоянно меняются.

Понимание, которое возникает в следствие самоисследования, основано на прямом ви́дении. Не на мыслях по поводу чего-то, а на ви́дении того, что есть и как есть.

Когда ты думаешь о понимании, то имеешь в виду мысли о чём-то, возникающие у тебя в уме. В этом и заключается разница в понимании. Пока ты будешь думать, что ты понимаешь, понимания не будет. Когда ты будешь понимать не думая, это будет истинным пониманием. Пониманием, не требующим доказательств. Если бы ты действительно понимал, о чём я сказал относительно мыслей, то этого разговора не могло бы быть. Но он есть, и основой для его возникновения послужило непонимание, возникшее в тебе относительно мыслей. Это непонимание выражено в виде вопроса: «Можно ли и нужно ли с этим что-нибудь делать?»

Да, делать с этим что-нибудь можно и, если есть в этом потребность, то и нужно. Главное, это понять – КТО воспринимает эти мысли? Для кого они существуют? Кого беспокоят? Но понять это нужно не умом, путём логических размышлений, а понять при помощи прямого ви́дения.

Попробуй направить внимание на то место, откуда появляются все твои мысли. Они все появляются из одного места. Пронаблюдай, как это появление их происходит? Делаешь ли ты что-то для их появления?

Затем, обрати внимание ровно в противоположную сторону того, где находятся эти мысли, туда, откуда идёт наблюдение за ними. Попытайся увидеть, ощутить, осознать ТО, что видит и наблюдает эти мысли. Ощути ви́дение само по себе.

Там, куда ты будешь смотреть, мыслей нет. Там есть только безграничная пустота, тишина и покой. Погрузись всем своим вниманием в эту пустоту и покой. А потом ощути – чем они являются для тебя? И что ты для них? И есть ли между вами – тобой, пустотой и покоем, какая-то разница?

Когда будешь всё это наблюдать, наблюдай спокойно и расслабленно, никуда не торопясь и не ожидая быстрых и конкретных результатов. Постарайся вообще не настраиваться ни на какой результат. Ты не знаешь, какой будет результат, и что вообще будет являться результатом. Поэтому погрузись в наблюдение и просто исследуй. Результат сам даст о себе знать.